为深入贯彻中共中央、国务院和湖南省教育厅高教工委关于大学生思想政治教育和心理健康教育工作的文件精神，进一步加强我校心理健康教育工作，提高学生工作干部履职能力。3月25-26日，我校大学生心理健康教育中心在毓秀楼云麓阁报告厅开展《叙事治疗在高校学生工作中的应用》培训工作坊。参加本次培训班的学员来自中南大学各二级学院副书记、心理专干、辅导员、学工部教师、心理中心专兼职老师共135人，本次培训很荣幸邀请到南方医科大学赵静波教授为学员们授课。

合照留影

叙事治疗作为后现代心理治疗的主要疗法之一，叙事疗法是以故事叙说的方式，将生活中人与人之间发生的故事置于治疗过程的中心，通过咨询师的引导性提问，通过外化对话、改写对话、重塑对话以及支撑性对话等过程，鼓励来访者探索内心，从自己的故事中重新诠释生命的意义，从而构建自己渴望的生活，并获得身心的改变。叙事疗法的理念和对话技术用在高校学生工作中，可以充分挖掘学生的心理力量，创造不同的问题解决路径，促进学生心灵成长。

挖掘生命故事，激活生命色彩

3月25日下午，赵静波教授介绍了本次培训的内容框架，围绕“叙事疗法的主要内容”，为现场学员普及了什么是叙事疗法。赵教授在培训开始时就提出观点，她认为：“人生都有许多故事，每个人本身就是丰富多彩的，咨询师要做的不是去给来访者的人生填色，而是要去激活来访者生命的色彩。”叙事疗法不仅注意来访者的主线故事，也同样注重挖掘来访者的支线故事及其中蕴含的积极故事，借此重塑和来访者的对话，激活来访者的能量。接着，赵教授向学员介绍了叙事疗法的三个核心技术：外化对话、重塑对话和见证对话，通过分享一次咨询经历——“无聊的夏天”给学员简单介绍了如何运用这三种技术，加深了学员对叙事疗法的理解。她还提到了叙事中隐喻的重要性，挖掘来访者主线故事中的隐含义，帮助来访者将平淡单调的线建构成丰富多元多彩的线段。

看见文化与关系，创造多彩人生体验

3月25日晚，赵静波教授围绕“主流论述”与“关系性身份认同”的内容继续为学员带来知识的盛宴。“主流论述”让我们看见主流文化和价值观如何影响个体书写自己的人生故事。赵教授举例未婚人群来访的焦虑，向来访者抛出“是什么观念绑架了你”的提问。赵教授认为问题产生于人与主流论述的关系中，可以通过思考“什么假设可能支持了问题”、“什么可能是来访者所试着达到的标准”和“如果在一百年前，这些问题会是问题吗”等问题，进而真正思考“那些主流的价值观真的能够帮助我们吗？”

除了主流论述外，关系性身份认同也是叙事疗法核心的概念。赵教授认为“人都是生活在关系中”。在学习现场，赵教授通过“关系中的自画像”体验活动，让学员身临其境地体验“祖辈、父辈、同辈、晚辈以及超自然”五种角色对同一副自画像的不同解读，不同关系中的声音为“我是谁”提供了多重视角。这样的视角恰是叙事疗法的特点，我们通过不同的关系体验了不同的自我，为“我是谁”提供了多元彩色丰富的可能性，并让人生成为了具备创造性和流动性，能够被挖掘创造的鲜活体验。

外化问题，重构积极故事

3月26日上午，赵静波教授向学员讲授了如何将问题外化以及外化会带来的治疗效果，将问题进行外化和命名，如在觉察到抑郁情绪后将之命名为“小老虎”，将人与问题剥离开，对抗其将问题视为自我认同所带来的负面影响。赵教授还讲授了如何通过发展支线故事，挖掘特殊意义事件，陪伴来访者去发现被隐藏在问题故事之外的蕴含积极力量的故事，激活点亮来访者的生活。赵教授的精彩演讲使在场观众体会到了语言的独特魅力，学员们纷纷踊跃发表感想和互动，对叙事疗法有了更深的了解。

下午，赵静波教授进行了现场演示，邀请了一位来访者和三位见证者共同体验治疗过程，通过与来访者的交谈对话，以及局外见证者的发言，来访者的故事被看到、珍惜、欣赏，共同建构了故事的独特意义。

叙事对话现场演示

学员感想

计算机学院 廖璠艺

非常感谢心理中心给予此次宝贵的培训机会。此次培训，赵静波老师结合鲜活的案例，从什么是叙事治疗、叙事治疗的特征和方法以及问题外化的步骤等方面展开讲解。“故事承载了意义”是我最印象深刻的一句话，叙事就是讲故事，是用新语言去重构老故事，不断引导学生挖掘自身内在的动力和力量，引导学生更自主地解决问题。作为一名辅导员，是学生成长成才的人生导师和健康生活的知心朋友，深入开展谈心谈话，面对面，心贴心，灵活运用叙事疗法，透过“故事叙说”、“问题外化”、“由薄到厚”等方法，可以帮助我们拉近距离，走入学生内心。

机电与工程学院 童俊杰

参加完《叙事治疗在高校学生工作中的应用》培训工作坊，让我印象深刻的环节是关系中的自我画像的体验活动。它让我体验到了站在不同社会关系的角度去认识自己、认识他人。学生在大学期间，社会角色逐渐清晰和增多，叙事治疗的观念和方法，对今后辅导员谈心谈话有很强的借鉴意义。

能源科学与工程学院 伍旺

作为即将入职的辅导员，本次培训让我收益颇多。刚开课时老师举的“学生询问是否要报考研培训班”的例子，就让我印象深刻。平时和身边朋友的聊天更多的在于共情，但是对于未来工作中与自己的学生谈话，却不能止于共情，不能被对方的思维牵着走，不能跟着对方一起纠结惆怅、左右摇摆。要善于倾听，也要学会引导对方寻求突破。不要放任对方沉溺于错误认知，努力从谈话中让对方找到遗漏的积极片段，拨开云雾。

冶金与环境学院 胡寒

叙事，在于你如何理解与解读自己的成长故事。虽然很多人在外在的成长路径与呈现形式上是类似的。但内在的逻辑却绝然不同。真相并不那么重要，重要的是内心的形象与映射。

本次为期两天的培训课程，不管是给辅导员还是咨询师，都带来了强大的方法和力量，希望参与的各学院老师能够学以致用，将叙事疗法的观点和理念运用到实践中去，为进一步解决学生的各类心理问题的发生和发展，为中南学子健康学习和成长做出贡献。

中心老师们与赵教授合影