2020年6月6日星期六下午3:00,资安院“敞开心扉,拥抱友谊”主题讲座正式举行,讲座邀请马晓虹老师主讲,面向所有资安院同学,围绕着“人际关系和考试焦虑”的主题,讲授相关心理知识。
在讲座的开始,老师首先给同学们播放了一则心理广播剧,通过里面的事例来进一步给大家讲解如何应对相应的心理问题。随后,老师从专业的角度分析同学们在家期间可能产生的问题,用生动的事例,细心地提出科学的缓解方法和建议,帮助同学们正确应对人际关系和考试可能产生的焦虑,以更加轻松愉悦的状态迎接每一天。同学们积极参与,仔细倾听,全程气氛轻松活泼。
本次讲座帮助同学们解决了近段时间以来由于缺少人际交流和考试压力增大产生的消极情绪,让同学们以更加乐观积极的精神面貌迎接返校的日子。希望通过这次讲座,同学们能收获信心和动力,以饱满的精神状态,充实地度过学期末的生活,迎接新的学期和新的挑战。
(资安院 陈心怡 编辑 杨洋)