为进一步提升辅导员心理助人工作技能，更科学有效地开展心理健康教育工作，提高我校辅导员处置应对心理突发事件的能力，2019年辅导员第二期心理助人培训班顺利拉开帷幕，第一天我们随着老师的引导，开启了一个新的征程。

在开班仪式上，张江华副部长为我们做了开班讲话，表达了开展这次培训班的目的，对各个辅导员学成之后能够更科学有效地帮助学生的殷殷期望。他通过自己的亲身工作经历，告诉大家心理助人在处理突发事件时的重要性，同时他告诉大家在学习过程中要积极主动，认真做好学习笔记，为今后实践工作奠定基础，联系实际，学以致用。培训过程中，不能机械的为培训而培训，为学习而学习，希望我院学生管理队伍能够将所学的理论联系到学生管理过程中存在的实际问题，寻求最佳解决方案，真正达到学习的最终目的。

之后，马晓虹老师为我们带来了以“心理学的理论基础”为主题的讲座。马老师首先向我们推荐了几本心理学的书籍，接着她介绍了心理学的概念以及人的心理的本质，心理现象具有生理的基础，人的心理是脑的机制，心理是对客观现实的反映。马老师用脑回路研究的图谱展示了男女大脑回路存在明显差异。随后，马老师通过情绪和情感的概念、区别与联系、功能、两极性以及其种类五个方面来向我们讲述情绪情感过程。马老师用生动的语言为我们讲述了心理学的相关理论。让我们更好的了解学生在出现心理问题后可能会有的心理变化历程。通过马老师精彩的课程，提炼出心理健康教育同类教育工作的经验和理念，探索学生成长的内在规律，帮助学生成长。

下午的心理素质拓展体验更是将今天的集训推向了高潮。拓展活动由心理健康中心谭林湘老师带领，在有趣而具有挑战的活动中增进了各位辅导员之间的交流，增强了辅导员之间的信任感与凝聚力，更增加了我们的自信心。

        我们进行了“齐心协力”、“能量传输”、“不倒森林”等三项游戏，在游戏中我们领悟了团队合作精神，培养了团队之间的向心力和凝聚力，联络了队员之间的感情。在信任背摔中，“你相信自己吗？”“相信！”“你相信你的队友吗？”“相信！”“下面的伙伴准备好了吗？”“准备好了，我们一定支持你！”虽然只是简短的三个问答，但是提升了成员的信心，给足了勇气。无论在向后倒之前是害怕犹豫，还是勇敢无惧，但在倒的那一刻，心中充满的不仅是勇气，更多的是对团队的信任。    而“电网”活动更是让我们感触颇深。在活动中，我们认识到每一个团队都需要有人去无私奉献、默默地付出。不仅如此，在解救他人的同时，我们也一定要保护好自己，不去做无谓的牺牲，总结经验，学习新知，以面对各种突发事件，做到有备无患。

经过一天的集训，我们更加了解了心理学对辅导员工作的帮助，同时也在实践中体会到了团队协作的重要性。在今后的工作生活中，我们将秉着好学的态度，不断提升理论水平和实践能力，为中南大学的学生管理工作奉献自己的青春和热血。