不知不觉中，2018年辅导员心理助人工作技能培训班迎来了本期培训的最后一天。今天在心理健康教育中心谭鑫老师的带领下，我们学习了大学生发展性团体心理辅导理论并亲身体验了一次团体辅导。
团体心理辅导理论
上午，谭鑫老师从团体心理辅导的概念、团体心理辅导领导者、团体心理辅导的工作步骤、团体心理辅导过程中的一些特殊成员和应方法对以及团体心理辅导的注意事项等五个方面着手，带我们领略了一个团体心理辅导的全新世界。
首先，通过团体心理辅导与团体心理咨询以及团体心理治疗的对比，谭老师介绍了团体心理辅导的概念，它针对的是向全体学生开展的一种预防性、发展性的教育指导活动的，它有四大特点，第一解决的是同质性问题，第二是针对的是共同的困扰，一般是发展性困难，而不是心理问题，第三是正常化，第四提供相互支持，一起提出解决办法。接着向我们介绍了团体辅导的优势与局限以及团体心理辅导根据结构化程度、咨询理论、成员类型、团体开放程度可从四个方面进行分类。
那么，作为一个团体辅导的领导者，我们需要具备什么样的能力呢？谭老师根据达芬奇画鸡蛋的事例告诉我们，想要成为一名合格的团体辅导领导者，熟悉流程是相当重要的，在熟悉的基础上要学会引导学生，并且学会总结提升，最重要的是我们要有随机应变的能力。
团体心理辅导的工作步骤分为开始阶段、主体工作以及结束阶段三个方面，在开始阶段我们要组团并进行破冰之旅，在主体工作开始之前我们一定要制定心灵契约，主体工作当中我们要提出问题、分析问题以及解决问题，结束阶段我们可以进行分享或者许愿树等。
在团体辅导中我们可能会遇到一些特殊成员，比如非自愿参加且有抵触情绪的成员、说话有点犹豫的成员、保持沉默的成员以及长篇大论者等，作为领导者首先要对成员个体差异有清醒的觉察，其次领导者不能单枪匹马去处理成员的问题，而要充分利用团体的资源，再次，无论对怎样的成员，都需要有同感的理解。
团辅初体验
下午，谭鑫老师作为带领者，带我们亲身体验了团辅的整个过程。作为辅导员的我们，也时常会面临工作强度大、学生事务杂、缺乏工作经验等等压力，通过此次团辅，大家都全身心投入，在短暂的3小时内充分体验和释放，在轻松愉快的氛围中放松自我。大家互相交流工作经验，探讨工作方法，分享心路历程，重拾作为辅导员的初心所在！
首先，我们约定了心灵契约。在破冰阶段，我们通过热身游戏，为身边的同学捶背捏肩，收获了对方的感谢，逐渐拉近彼此的距离，大家都开始放开自己大胆的融入自己的角色。在大家都彼此熟悉之后，谭老师将我们随机分为4组，在有趣而激烈的“姓名滚雪球”、“队名”、“口号”、“队歌”友谊赛后，大家纷纷为表现俱佳的团队投上了自己宝贵的一票，最终“66大顺队”以20分的领先优势获胜，“地表最强队”、“对对对队”紧随其后。最后，作为“奖励”，“队长最帅队”的队员们扮作一个个萌萌哒的“小茶壶”给大家送上了欢声笑语。
接下来，谭老师为我们准备了彩色的画笔，让我们在白纸上画出自己在担任辅导员后遇到的开心和不开心的事。渐渐的大家都安静下来，伴随着轻柔的音乐，大家沉浸在自己脑海中。回想起工作中的点点滴滴，还历历在目。关志宇老师为大家讲述了他如何在繁忙工作中学会释放，杨倩老师谈起了让她心痛的那个面对家人病痛而无力的孩子，高佩茹老师为大家分享了学生集体为她过生日的感动，肖铂洋老师讲述了他在工作初期面对的难题，自己又是怎样调节和适应新阶段的心路历程。
最后谭老师耐心的倾听我们每个人的当下的感受和体会。辅导员工作是忙碌的，思想引领、心理辅导、职业指导、班团建设、奖优助困、职业规划、社会实践、答疑解惑等等，但我们都愿意坚守初心，富有情怀，从“真心”开始，把学生当亲人、朋友，用真爱言传身教，永远充满热情，以自身积极昂扬的正能量鼓舞学生，感染学生，以社会主义核心价值观引导学生，影响学生。帮学生扣好人生的第一粒扣子，与学生教学相长，风雨同行，做受学生欢迎和喜爱的知心朋友！
总结
“我遇见你是最美丽的意外”。感谢辅导员心理助人工作技能培训班让我们相遇，一起成长，一起进步。也感谢培训中心优秀的老师们，为我们分享经验，答疑解惑，不辞辛劳。既然美丽，那就将它珍藏；既然是意外，那就让它云淡风轻地飘过。曲终人散，是激动？是伤心？是感悟？……百感交集。
辅导员们~我们一起加油吧！心理助人，我们一起加油吧！期待下一次相聚，愿我们微笑着，包容过去，过好当下，面向未来，迎接一个又一个挑战！。
供稿：湘雅医院：马思、鲁清辰
