4月24日下午，中南大学第二十三届大学生525心理健康节启动仪式暨积极心理学主题讲座在毓秀楼和声堂举行。本次活动以“‘愈’见心灵，温暖同行”为主题，由中南大学大学生心理健康教育中心主办，交通运输工程学院承办，邀请清华大学社科学院心理学系孙沛教授作心理讲座，吸引了全校师生的广泛关注和参与。校党委副书记李景升，学生工作部部长欧旭理，医院管理处副处长邓奇坚，校医院院长袁秀洪，学生工作部副部长张江华、黄凯，以及部分二级学院党委副书记出席本次活动。

心理健康是大学生健康成长的重要组成部分，本次活动旨在引导广大同学关注和重视心理健康问题，提高心理健康意识和心理健康素养，积极面对困厄，健康成长。本次大学生心理健康节的系列活动，包括微电影大赛、心理素质拓展大赛、校园十大心灵守护天使评选、心音悦活动等。本届525心理健康节主题曲——《好好生活就是美好生活》在仪式上予以发布。歌词内容简洁明快，传递了积极向上的生活态度和人生观，舞台上，湘雅医学院巩雅欣同学和能源院崔明聪同学带领与会师生共同歌唱，鼓励同学们在面对学习压力、生活困扰时，要保持乐观和坚韧不拔的精神。湘雅医学院带来心理剧展演《梦回2044》。主人公在剧中迷茫无措的神情，引发了台下大量同学的共鸣，促使同学们思考该如何选择理想与现实，未来又该何去何从。

李景升在启动仪式上强调，国家重视心理健康工作的发展，我校积极响应国家号召，大力开展大学生心理健康建设，希望每个人都积极行动起来，主动关注他人的内心世界，耐心倾听他人的心灵故事，积极体会生活的各种美好，尽情享受当下的幸福，努力活出精彩的人生。

孙沛教授作题为“积极心理学——如何做更幸福的大学生”的主题讲座，他从“什么是积极心理学”“习得性无助及相关的研究”“幸福的概念及起源”三个方面出发，逐步加深同学们对积极心理学的了解和对幸福的理解，启示同学们幸福不是宏大的观念，而是一种切实的体验，鼓励同学们多与他人进行有益的互动，从而获得幸福。讲座结束后，同学们踊跃提问，孙教授一一回应。

一审：王羽珊  二审：王尚君  三审：李苑

编辑：李怡晴