5月13日晚上七点，2022-2023学年第二学期法学院第一次心理委员培训大会于法学院401教室顺利展开，各班心理委员积极到场参会学习。

首先，研培部部长高萌雅向各班心理委员总结了本学期的工作。她提到，要做好心委本职工作，就需要及时关注群消息，认真完成填写半月报等工作，并且要注意班上同学的情绪变化，做到及时地疏导与沟通。与此同时，她强调要创新工作方式，积极开展活动，拉近同学距离。

随后，高萌雅同学分享了丰富的心理知识。对于“为什么要学习心理知识”，她介绍道：“第一是自救和自愈，第二是渡人与处世，第三是唤醒与重塑”。学习心理知识，能够让同学们从根源上塑造健康人格，掌握与他人建立良好关系的技巧，从而在面对人际交往、现实挫折等难题时能够顺利解决、平稳渡过。

另外，高萌雅还向心委们介绍了心理咨询的有关知识。心理咨询师会帮助来访者正确认识自己，学习不同的认知模式，构建合理的行为模式，对来访者进行疗愈。她重点宣传了学校的“心晴”朋辈互助热线，鼓励大家遇到难以解决的情绪问题时积极主动寻求帮助，学会借助他人的力量解决问题。

培训会结束后，大家一起合影留念。至此，法学院心委培训会圆满结束。此次培训会在为各位心理委员答疑解惑的基础上，普及了科学的心理知识，介绍了实用的沟通技巧，希望心委们能够将这些方法具体运用于朋辈心理互助工作，更好地疏导班级同学的情绪，营造温暖的学习生活氛围。

（一审 王晓瑜 二审 柳思怡 三审 黄曦 四审 马自萌）