11月13日下午2点，法学院朋辈心理互助会于文法楼410室成功召开“同舟共济，携手共进”中南大学法学院心理委员培训会，法学院全体心理委员到场参加。此次培训会由心助会副会长赵宇主讲，旨在落实心理委员的工作细则，帮助其进一步明确角色定位与职责要求，提升其“自我效能感”及帮扶能力，进而推进我院心理互助工作的稳步开展。

首先，基于自身对当代大学生心理状况的认识，赵宇从社会竞争、年龄焦虑等多个角度对大学生心理问题发生率逐年攀升的现象进行了深入分析，并由此引出心理委员的角色定位：既是学习者又是实践者；既是关注者又是辅助者。因此，扮演好心灵守护者，保证同学们的心理健康，离不开心委对自我价值的正确判断。

随后，赵宇围绕心理委员的职责进行细致讲解。针对当前心理委员职能模糊的问题，他指出，心委需自觉学习心理相关知识，在半月报的填写工作中更要仔细记录同学们的心理动态，在防微杜渐的同时做好保密工作；在接收到心理活动的相关通知后，心委应及时传达，并发挥牵头人作用，积极组织同学参与其中。

紧接着，就心理委员如何掌握心理帮扶技巧方面，赵宇对参训同学进行了系统的培训，有效增强了心委的情绪疏导与沟通能力，为其日后更好地为同学们的心理健康保驾护航奠定良好基础。此外，他也对心委甘于奉献、热心服务、认真倾听等品质寄予期望。

最后，心助会会长徐婷婷进行了补充讲解。提问环节中，心委们踊跃发言，徐婷婷逐一解答并重申了相关注意事项。与会人员在融洽的氛围中交流技巧，在精彩的问答中加深了对心委的理解，明晰了自我价值。历时半小时，本次心理委员培训会圆满结束。

心理委员作为同学们的知心伙伴、班级心理动态的观察员及师生心灵沟通的桥梁，在加强心理危机预防、把好心理工作的苗头关中发挥着重要作用。通过此次培训，相信心理委员们在日后工作中定能从“心”出发，用“心”服务，以积极主动的态度适应角色，助力同学们拥抱美好大学生活，共享“心晴”的天空。  

（作者 程洋 编辑 陈曦）