2026年6月6日下午2点30分，公共管理学院与交通运输工程学院在中南大学天心校区梅园报告厅一楼联合举办了“爱你老己，自在生长”生命教育专题讲座。特邀心理健康教育中心姜美霞老师担任主讲嘉宾，公共管理学院党委书记杨旭东老师、交通运输工程学院党委书记袁世平老师、公共管理学院党委副书记耿贵斌老师、交通运输工程学院党委副书记李苑老师、交通运输工程学院副院长韩琨老师，以及两院各系所老师、班导师、心理专干、朋辈心理互助会成员和学生代表等一百余人参与。

讲座伊始，主持人作开场介绍，对姜美霞老师、各位领导老师的莅临以及到场同学的积极参与表示热烈欢迎。

随后，姜美霞老师围绕“生命没有标准答案，自我接纳是终身的课题”展开主题分享。她结合丰富的心理咨询案例与心理学理论，深入剖析了当代大学生常见的心理困扰。姜老师指出真正的成长始于接纳自己的不完美，并分享了如何通过认知重构来转化负面思维。在谈及“敬畏生命”时，她鼓励大家以温柔而坚定的态度对待自己的情绪波动，把每一次脆弱都视为理解自我的契机。

互动答疑环节，同学们踊跃举手，围绕学习生活中的实际困惑向姜老师提问。姜老师耐心细致地一一解答，并为参与互动的同学赠送了精美的心理学书籍，现场气氛温馨而活跃。

此次两院联合举办的生命教育专题讲座，不仅帮助同学们正视心理情绪、读懂生命价值、接纳自我成长，也为今后共同护航学生心理健康奠定了坚实基础。公管院将持续关注学生心理成长，推动心理健康工作走深走实，共同营造温暖、关爱的校园氛围。

一审：杨涵如 二审：梁慧 三审：耿贵斌

编辑：马自萌