为了提高心理委员的工作能力，2020年12月25日下午3点整，数统院心助会培训部于数理楼357室对18级的全体心理委员进行了培训。本次培训会由培训部干事陈瑞锐、贺云泽共同主持。

首先主讲人向18级心理委员介绍了心理委员的职责：心理委员是班级心理现象的观察员，为班级同学提供心理支持和心理援助，同时也需要优化自身的心理素质和心理健康水平。其次，心委要清楚自己的职责:认真学习并积极宣传大学生心理健康知识，并及时认真填写半月报，反馈班级同学心理情况。

随后，主讲人向大家介绍了当代大学生常见的心理问题，如习得性无助和阳光型抑郁症。最后，主讲人为心委们推荐了相关心理学书籍且为各位心理委员提供了一些建议：合理安排工作和学习时间、认真对待工作、在生活中留意同学们的心理问题，及时向老师反馈。听了相关心理学知识与工作建议之后各班心委表示受益良多。

通过此次培训会，相信18级心委们能调整好心态、更加重视心理健康教育工作，并将工作做得更加出色。

（数统院 贺云泽 编辑 尹钰婷）