为帮助20级新生尽快适应大学生活，融入新的班级集体，建立基本的人际交往关系。物理与电子学院2020级8个班级分别于11月5日至11月16日期间在物理楼346开展适应性团体心理辅导活动。本次活动由20级辅导员兼心理专干龙欣琪老师及班导师肖佳珣老师主持，各班同学参加。

团体辅导活动共分为三个阶段，热身、熟悉和工作阶段。在团辅开始前，龙老师组织同学们制定“心灵契约”，积极参与团辅并做到真诚分享。经过“按摩阵线联盟”，所有同学放松身心，并在跟读与平时生活相关的口令，如“捶捶你的背呀，熄灯不能废”，提醒同学们在平时的学习生活中养成良好的习惯。以“坐长城”游戏建立同学们的信任，引导大家在今后团结一心，共同应对挑战。“五毛一块”、“名字滚雪球”、“解开千千结”等小游戏，使同学们迅速热络起来，增进彼此之间的了解，并通过此机会了解同学们的兴趣爱好和个人特征等。进入到工作阶段后，以绘画、讨论和分享的形式，同学们探讨高中和大学的区别、大学期的困惑和分享一年来的喜悦与忧愁，所有同学都像心灵契约所约定的积极参与、真诚分享、严格保密。最后大家写下个人目标并与心愿树合影留念。

20级新生来到中南大学的校园已有两个月，在来到新环境后肯定会有或多或少，或大或小的问题。本次活动旨在通过老师与同学们交谈、游戏的形式营造轻松愉快的氛围，搭建一个供老师与同学们相互交流、了解的平台，为同学们排忧解惑，缓解同学们的心理压力，促进同学们更好的融入大学生活。相信在往后的生活中，同学们定能齐心协力、勇往直前，共同奔赴灿烂的未来。

（作者 物理与电子学院  编辑 吴胜艳）