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化学化工学院“心灵拼图,拼出自我”积极心理体验营圆满结束

发布时间:2021-04-01    作者:  江恒多    来源:  化学化工学院     浏览次数:       打印  


为减轻同学们的学习压力,在拼图中找到放松心情调节情绪的途径,化学化工学院朋辈心理互助会于3月28日14:00在231化语屋特色成长辅导室举办了“心灵拼图,拼出自我”积极心理体验营。本次活动旨在让同学们通过拼图锻炼想象力、激发创造力,体会繁忙生活中隐藏的那份轻松与舒适。

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活动开始前,大家简单地介绍自己,以此增进对彼此的了解程度、培养默契。接着,同学们开始动手实践,开始组合分配给自己的拼图。拼图过程中,大家相互帮助、配合,共同发现、思考,有条不紊地将零散的碎片重新拼成一幅图画。尽管图画复杂、碎片过多,但在拼图过程中大家依然都沉浸其中,寻找解放思维、寻求真我的境界,充分发挥思考能力和观察能力。最后,每位参与者都收获了一份精致的礼物,活动在大家的合影留念和欢声笑语中结束。

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本次积极心理体验营活动让参与的同学们在拼图的过程中沉淀内心、活跃思维、释放压力,体会到了活动带来的突破和乐趣,让大家更进一步地了解自己的内心,保持积极乐观的心态。


(化学化工学院 江恒多 编辑 赵彤彤)