为了更好地了解18级研究生在新的环境下的压力情况，帮助互助会成员更好的辨别、分析各种压力状况，学会采取正确的应对措施，化工院研究生朋辈心理互助会于12月27日19时在化学楼124举行了案例分析会，研究生朋辈心理互助会常务副主任王梦科主持了本次会议，18研究生各班心理委员积极参与本次会议。

会议伊始，主持人和大家一起浅谈压力，让大家分别了解了心理学和大众理解的压力定义，压力产生的原因以及可能造成的后果。接下来主持人邀请了三位互助队队员上台进行具体的案例，让大家了解各种具体的压力产生原因和应对措施。首先制药班心理委员胡雅琴和大家分享由于爱情和友情导致心理压力过大的案例，同时提出了几点关于如何缓解这类压力的建议；紧接着物化班心理委员张宗菊和大家分享了由于学业和导师关系带来的压力造成的严重后果，大家一起讨论了面对学业上的压力应该采取的积极措施，并提倡大家，做好朋辈心理互助员，做个宣传员，信息员，倾听员以及心理状况警报员；最后，化工一班心理委员周韩和大家分享了由于自卑和缺乏安全感造成压力过大的案例，并指出了一系列的应对方法。

    会议结束后，常务副主任王梦科颇有感慨的和大家说到：“其实心理压力的本质是生活给予你的提醒，生活通过压力问题提醒你在某些问题上可以尝试新的处理方式，或者新的生活方式，当大家学会了如何处理自己的心理压力之后，会发现压力其实根本不是非常严重的问题。希望大家学会自我调节压力，作为朋辈心理互助员的我们，更应该积累一些较为专业的心理技巧，帮助更多需要帮助的人”。

（化工院 刘星 编辑 王玉韩）