2024年5月27号16：00，由马晓虹老师主讲的“我知我心，我爱我心”大一心理健康维护讲座暨朋辈心理互助队伍陪训活动在新校区D座113顺利举办，本次活动旨在帮助大家解决一些心理问题，提高大家的心理健康水平，助力同学们更好的度过大学生活。能源2023级的全体同学及心助会全体成员参与活动。

活动伊始，同学们用热烈的掌声欢迎马晓虹老师的到来。马老师首先介绍了心理健康的定义和重要性，她强调，心理健康与身体健康同等重要。随后，马老师通过生动的案例和深入浅出的讲解，分别从三个方面引导学生们认识到心理问题的普遍性和解决心理问题的紧迫性。讲座中，老师还详细介绍了常见的心理问题及其成因，如焦虑、抑郁等，并给出了相应的应对策略和建议。她强调，面对心理问题时，要学会积极寻求帮助和支持，不要孤军奋战。同时，她也呼吁学生们要关注身边同学的心理健康状况，共同营造一个积极向上、健康和谐的校园环境。最后，本次活动在心助会活动部全体成员与马晓红老师的合影留念中落下帷幕。

此次心理健康讲座得到了广大师生的积极响应和好评，帮助他们更好地关注自己的心理健康状况。相信通过此次活动，同学们能更好地关注和呵护自己的内心世界，拥有更加健康、快乐、充实的大学生活。

一审:能源院朋辈心理互助会张梦蛟 二审:汤为 三审:王洪才

编辑：李怡晴