12月16日下午三点,能源院“爱人,多一分谅解”主题讲座在新校区D座122教室准时开始。本次讲座由能源院心助会主持举办,马晓虹老师主讲。能源院19、20级各班代表及心助会有关成员参与了本次讲座的学习。
“爱人,多一份谅解”旨在于人际交往中多一份宽容,多一份体谅。为了让同学们更好地了解人际交往中存在的问题与方法,马晓虹老师从恋爱关系入手,以此为切入口来介绍人际交往中容易发生和被忽视的问题。整个讲座主体也可分为两个部分——相处难的原因与应对策略。
人际交往中时常产生矛盾,恋爱关系,朋友关系皆是如此。追溯其源,马晓虹老师认为其背后的原因是独特的成长历程、交往中的光环效应、主观的幻想、刻板的行为模式、偏激的情绪归因等,并为大家一一做了细致的介绍。倘若人际交往中出现了问题该如何解决呢?随后,马老师就应对策略给出了相应建议,具体可归结为尊重、温暖、真诚、共情、积极关注等五个重要内容,并给予了适当举例与说明。以尊重为例,马老师强调人际交往中,彼此应做到人格平等、生活独立、理解接纳。尊重彼此也是友好交往的前提,也只有互相尊重,彼此之间才能平等友好地相处。
讲座尾声,关于人际交往,马老师也强调说,有时人也要接受有缘无份的现实,不要过于“依恋”而迁就;关系是双方经营的,面对不合适的人,“分手”并不是一件坏事;“爱”与“不爱”和“好”与“不好”本身没有关系,只有彼此契合才是最重要的。结束之际,马老师还为大家送上了结束寄语——“能爱时,多一份谅解;放手时,多一份祝福”。
时间总是短暂的,讲座也最终结束了,经历了本次的学习,相信大家也一定都收获满满,在以后的人际交往关系中会相处得更加融洽,经历更加美好的大学时光。
(能源院 程嘉骏 编辑 田园)