5月28日上午10:00,能源院“你愿意说,我懂得听”心理危机专题培训在能源楼405会议室准时开始。本次培训由马晓虹老师主讲,旨在向导师及领导普及学生心理危机的识别与干预知识。能源院全体班导师、全体研究生导师及部分行政领导参与了本次培训的学习。
马老师先从相关案例及部分导师的心里话切入主题,简要说明了学生与导师之间的关系问题,并指出事实上导师们错的不是严格,而是方法。接下来,心理危机专题培训从理解学生、识别症状到掌握技术一步步展开。
理解学生是前提。马老师对此抛出了三个问题——为什么研究生心理健康状况堪忧?为什么导师在研究生心理维护上起着重要作用?为什么要掌握干预技术?经过现场讨论,与会导师及领导更加感概于学生的不易。
识别症状是基础。马老师介绍了心理危机的分类、心理危机对心理健康的影响、心理问题严重程度划分维度、易于导致自杀的心理疾病类型以及何时需要心理咨询等五个方面的内容。她建议导师应该多与学生交流沟通,对学生的反常行为多一份关注,注意学生的心理变化。
掌握技术是关键。马老师重点传授了五大沟通技巧——营造一份温暖的氛围、建立一种有效的沟通方式、给予一份信任的赋能、进行一份思想的引领、种下一颗希望的种子。对于危机情况不同的学生,她也分别给出了应对建议。
最后,能源院“你愿意说,我懂得听”心理危机专题培训在热烈的鼓掌声中圆满结束。本次培训内容详尽充实,意义重大,相信与会导师及领导也一定收获满满,能在之后指导学生时更加关怀学生,并与学生建立更交心的师生及朋友关系。
(能源科学与工程学院 程嘉骏 编辑 罗圆圆)