为了帮助同学们培养正确恋爱观，把握恋爱“起承转合”中的距离感，5月18日下午2：00，能源院邀请心理健康中心马晓虹老师于D座104教室开展“距离有度，恋爱拿住”心理健康知识讲座，能源院各个班级各派出五名学生代表到场聆听本次讲座。

马晓虹老师从“心理距离的概念”“心理距离的问题”以及“心理距离的调节”三个方面解析同学们在日常生活中可能遇到的问题。在讲座开始时，马晓虹老师就强调了“心理距离”的重要性及其影响因素：成长阶段、成长经历、个性特征、人际匹配，“心理距离”具有的三个功能：能量的来源、发展的空间和安全的维护。

接下来，马晓虹老师讲述心理距离的问题可分为两类：远和近。在“近”这一问题中，不安全感、控制的欲望、依赖的习惯和独处的恐惧占据了大部分原因。其中，老师强调了不安全感与成长经历中的创伤有关、控制欲不是爱情而是心理缺陷。在“远”的问题中，贬低的自尊、亲密的恐惧、逃避的防御和过度的独立占据了大部分原因，而对于亲密关系的渴望程度则使它们有所区别。

最后马晓虹老师介绍到，心理距离越近虽说明爱情越浓烈，但也会如无氧运动般无法长久保持，但若总在恋爱中保持独立自我、互不干涉，会使双方缺乏交融的情感。因此恋爱中心理距离调节的方向，便可从平衡一词入手，我们当有相对独立的人格，良好的共情能力，及具有自我改变的意愿与勇气。

至此，“距离有度，恋爱拿住”心理健康知识讲座圆满结束。通过这次讲座，同学们更好的理解了恋爱中的“距离感”，明白了爱的距离就是：温暖而不窒息，扶持而不干涉。希望同学们能拥有健康向上，璀璨明朗，丰富多彩的大学生活。

（能源科学与工程学院 任沁瑶 编辑 周剑驰）