为进一步提高心理健康教育工作的针对性及时效性，督促大学生养成良好的学习、生活习惯，培养大学生积极向上、热爱生活的心态，材料院心助会与粉冶院心助会联合开展为期一周的好习惯打卡活动。

11月23日-11月25日为活动报名期间，2-4人为一队报名参加，两院学生参与热情高涨，报名队伍共计76支，人数近300人。打卡任务分为常规任务和隐藏任务，常规任务包括早起一杯水、自习、运动步数达8000步、绿色饮食、日消费低于20元等十一项，隐藏任务则随机发布，考验参与者的日常习惯。11月26日-12月2日为活动打卡周，参与者每天坚持完成十一项常规打卡，并努力争取隐藏打卡任务，七天过得格外充实。

12月3日，随着奖励的发放，此次好习惯打卡周活动圆满结束。每位参与者都在此次活动中受益良多，有同学表示：“七天的常规打卡让我养成了好习惯，在以后的生活中，我不仅要坚持活动中的好习惯，更要发掘更多的好习惯，爱生活，爱自己。”

此次活动引导学生培养了良好的学习、生活习惯，同时让参与者在战队队友们七天的相互陪伴相互监督中收获了更珍贵的友谊。希望每一位同学都能够以一个个好习惯为载体，拥抱生活，拥抱自己！