2019年4月21日，在中南大学新校区毓秀楼229， 临八17级心委及18级全体心委、心助会代表参与了本学期第一次心委交流会。会议由湘雅心助会副会长王璐主持。

本次会议主要围绕心委工作的对象识别以及与同学的交流技巧展开。副会长王璐首先列举了心委在工作中最需要关注的几种同学的特征，包括有抑郁症倾向的、因考试等压力焦虑的和陷入传销、网贷的。

首先是关于有抑郁症倾向的同学。副会长举出了之前的案例，心委经过交流之后总结出了以下常见原因：因为作息不同，比较难适应学习生活；因为来自边疆或少数民族而自卑；因为讲话方式不恰当，被同学评价为情商低。对于这一类同学，解决原则为“倾听与共情”。倾听的重点分为四个方面：内容，情绪，需求与关系。第二点是共情，即懂得接纳对方的感受，当对方表达自己的痛苦的时候，我们应当跳脱出自己的认知系统，尝试着进入对方的认知系统，去接纳他的现状，了解造成他当下的原因，然后陪着他一起探索。

第二类是关于考试压力。心委们首先讨论了一个有关学习与兴趣爱好矛盾的相关案例，并踊跃提出解决方案。最佳的解决原则为：认识到同学的心理需求，从客观角度帮他分析问题，制定适合的方法，与其进行沟通，提供帮助。

第三类是由传销、网贷引起的。部分同学好高骛远，容易被传销所吹嘘的高回报所迷惑，从而陷入传销的深渊；有的同学好于攀比，消费不理性，因而通过网贷将其付诸现实。通过讨论，心委们一致认为，首先应当将这类同学与之前的传销环境隔离，同时进行心理疏导，帮助其树立正确的价值观，认清现实，最终回归正常生活。

最后，副会长对本次会议得出的心委工作技巧进行了总结。第一，心委应当要主动耐心地与同学进行沟通；第二，心委要与同学们从情感上真正地关心同学们，使同学们更乐意向心委敞开心扉；第三，心委与同学的交谈要坚持保密性原则，尊重同学们的隐私。

通过本次会议，各心委对于工作的要点与技巧有了进一步的认识。大家表示，这次培训后，以后的工作将更加的有针对性；同时，面对不同的情况，也在交流讨论中积累了相应的应对措施。希望各年级心委可以在之后的工作中落实工作要点，为同学们排忧解难，真正发挥朋辈互助的积极作用。

（湘雅医学院 谢蕙祺 编辑 申思）