为了帮助同学们更好地融入班集体，加强集体意识，并让同学们学会解决生活中的问题，培养合作精神，从而让同学们更快地融入大学生活，十一月份，湘雅医学院2021级临床医学五年制共17个班级在辅导员关志宇老师和辅导员胡慧楠老师组织以及各班心委协助下，依次开展了心理团体辅导活动。

团辅活动分为五个环节。第一项活动为一场热身小游戏，大家围成一圈，双手搭在前面同学的肩膀上，一边转圈一边说“走起来啊走起来，揉揉头啊揉揉头，捶捶背啊捶捶背……”。这项活动打破了同学们的拘谨，使气氛热闹了起来。

随后辅导员与同学们“约法三章”，制定下“心灵契约”，同学们相互遵守规则、保守秘密。此项活动促进了同学们的集体意识，明白了在集体中要尊重他人的想法，尊重集体的规则，使班级运行更加有条不紊。在第三项的“破冰”环节中，同学们“滚雪球”式的自我介绍，让大家进一步认识彼此。

在第四项“共解千千结”游戏中，同学们不断地进行尝试和探索，利用集体的智慧来解开“千千结”。该项活动使同学们间的感情迅速升温，在互帮互助的过程中，明白了团队合作的重要性，使同学们更加凝聚。

在最后一项活动中，同学们分组围在一起，分享在大学生活中的“酸甜苦辣”。辅导员则将问题综合起来，提出自己的解读和解决方法。

最后，同学们尽情畅享未来，把自己的心愿写在一张便利贴上，分享给大家后贴在心愿树上。承载着大家对未来的期盼与梦想的心愿树为本次活动画上圆满的句号。

快乐的团辅时光是短暂的，但是这次团辅活动的影响是长久的。相信同学们以后会不再迷茫，走向自己向往的更加美好的未来，尽情享受大学的生活，挥洒青春，自由翱翔！

（湘雅医学院 陈婉瑶 编辑 赵彤彤）