为了加强生科学子对自我心理健康情况的重视，了解心理问题咨询求助的方法和平台，2021年5月30日下午14时，生物信息学2006班组织班级同学参观体验心理健康教育中心开放日。

活动开始，心理健康教育中心的工作人员为同学们简述了心理健康教育中心的作用和组成，之后同学们分为四个小组进行参观，依次参观了沙游探心吧、音乐抚心吧、动感舒心吧、VR健心吧、脉动理心吧、团辅交心吧和影视启心吧。在音乐中放松身心，在运动中释放压力，在交流中认识自我，在反思中直面内心。在参观体验的最后，同学们在心愿树上留下了自己美好的愿望。

在参观体验中，同学们积极参与，切身体会，获得了很多宝贵的经验，也留下了珍贵的回忆。此次活动不仅让班级同学更加熟悉我校心理健康教育中心的工作内容，学习了多种缓解压力释放情绪的方法，也让同学们更加重视个人的心理健康问题，降低了心理问题的“病耻感”。作为当代大学生，要学会合理处理自我情绪和压力，保持健康身心，拥抱幸福生活。

（生命科学院 李玉妍、陈梅明 编辑 尹钰婷）