2022年10月5日15：00，中南大学外国语学院2022级新生适应大会在外国语学院国际报告厅圆满举行，本次大会主讲人为中南大学外国语学院党委副书记孙胜，2022级本科辅导员蒋馨逸与全体2022级本科新生参与本次会议。

孙书记指出，大学阶段是青年学生进入社会的准备期，是拓展视野和塑造能力最关键的时期。相比起高中，大学对学生提出了更高的自我管理能力要求，需要同学们照顾好自己的日常起居生活、安排好学习任务与课外活动，保持身心健康。

孙书记在大会上提到，要想尽快适应大学生活、实现自我提升，新生们应该从“认识自己”、“做好自己”、“悦纳自己”三个层面进行完善。

认识自己，既要从个人层面进行认知，了解清楚自己的优势与劣势，明确自身前行的方向；也要从群体层面进行对比，找准自己在同龄人中的位置，找到合适的参照系并正确评估自己的能力，积极拓宽自身发展空间。

做好自己，就是要积极做好自己分内的事，多角度培养自身能力，在精进学业之余处理好人际关系，在参与课外活动之余发展兴趣爱好，积极利用中南大学外国语学院这一平台的丰富资源，努力探索“外语+”模式，努力成为全面发展型人才。

悦纳自己，即用发展的眼光看待自身成败，坦然面对自己暂时的不足之处，既要追求卓越，也要甘于平凡。我们要在有限的时间内学会得当取舍，提高时间管理能力，面对难以解决的难题及时求助，利用他人力量帮助自己发展。

作为拥有老师与家长双重身份的教育工作者，孙书记时刻关切同学们的成长，用自己从业三十余年来的经验为同学们提供建议、指引方向，希望同学们能在接下来的四年里怀抱梦想与勇气，不断精进学业、提高能力，为未来的发展打下坚实的基础，“今天你以中南大学为荣，明天中南大学以你为骄傲”！

本次新生适应大会为同学们解决了一些日常生活中的疑惑，丰富了同学们对大学生活的认识，为同学们未来四年的发展提供了宝贵的建议。晚秋已至，岁月如流，希望外国语学院学子们坚定信念，珍惜宝贵青春，不断提升自身能力、修炼立身本领，不负梦想、不负青春，为学校与祖国增光添彩！

（外语院 李溪鉴 编辑 陈曦）