5月22日下午，资源加工与生物工程学院在生物楼301举办《手拉手，心贴心——如何更好做一名朋辈互助员》专题讲座。本次讲座邀请中南大学心理健康教育中心李静茹老师主讲，院党委副书记刘若华、学工办主任王迪蓉、本科生各年级辅导员、主要学生干部、朋辈互助员参与讲座。

讲座旨在提升同学们对朋辈互助员角色的认识，传授朋辈互助的方法和技巧，共同构建一个温暖和谐的校园环境。李静茹老师以生动的语言和丰富的实例，深入浅出地分析了朋辈互助员的重要性和作用，强调学会心理自助和心理求助是朋辈互助的第一步。她先从学生角度出发，分享了常见的心理困惑。列举了生活中可能遇到的心理障碍和心理异常问题。接着从医学角度具体分析了心理疾病的成因。表明心理问题产生的原因在于没有合理的处理自己的坏情绪，因此，我们应当学会与坏情绪共存而不是对立，才能跳出坏情绪的恶性循环。李静茹老师还分享了正确对待情绪的方法，可以通过识别、转变和强化等方式将坏情绪消化掉。心理求助也是朋辈互助的重要一环，通过心理求助可以获得多一次选择的机会，找到更好解决问题的方式。

讲座结束后，刘若华书记发表讲话。刘若华书记指出，作为一名大学生，我们需要具备耐心、细心、同理心等素质，同时还需要不断学习和提升自己的心理健康知识和技能，包括如何关注同学的情绪变化、如何提供有效的支持和帮助、如何保守秘密等技能，才能更好地发挥学生干部的作用，更好地助人和自助。

此次讲座不仅提高了大家对朋辈互助员角色的认识，也激发了同学们朋辈互助的热情。相信在全院师生的共同努力下，校园的人文环境将更加温暖、和谐。

一审：吴宗晟 二审：刘畅 三审：刘若华

编辑：张熙